W kaĹźdą środę o 18:00 w Bielsku - Białej odbywają się darmowe zajęcia, w czasie ktrych moĹźna sprbować swoich sił w bieganiu po grskich ścieĹźkach. Prowadzi je Tomek Klisz, profesjonalny trener, brązowy medalista mistrzostw świata juniorw w biegach grskich i wielokrotny reprezentant Polski na mistrzostwach świata seniorw. Biegiem po grach, to część projektu Tomka o nazwie Hit The Trail. W jego ramach biegacze mogą skorzystać z kompleksowej opieki trenerskiej, ktrej podstawę stanowi opracowanie i rozpisanie odpowiedniego planu treningowego, opartego na indywidualnych predyspozycjach i celach. Tomek prowadzi teĹź treningi personalne i online, a takĹźe organizuje obozy biegowe i wyjazdy na zawody w Polsce i na świecie. - Darmowe zajęcia odbywać się będą do kiedy tylko pozwolą nam warunki. Tymczasem szykujemy się z 5 moimi podopiecznymi do startu w 29 - kilometrowym Łemkowyna Ultra Trail. Być moĹźe kilka osb przygotowywało się będzie teĹź pod moim okiem do The North Face Trans Gran Canaria. W zimie będę prowadził takĹźe treningi plyometryczne w siłowni dla grup 5 - 10 osobowych. - podsumowuje plany na najbliĹźszy czas Klisz, z ktrego porad skorzystać moĹźna takĹźe odwiedzając strony projektu Hit The Trail. www.fit.pl więcej

• Budowlane materiały
• Budowlane usługi - specjalistyczne
• Produkcja spożywcza
• Spożywcze artykuły - detal
• Transport
• Transport samochodowy
• Odzież
• Budowlane usługi - ogólnobudowlane
• Ubezpieczenia - pośrednicy ubezpieczeniowi
• Instalacje elektryczne i teletechniczne
• Biura rachunkowe, księgowość, doradztwo podatkowe
• Wielobranżowe sklepy, hurtownie, przedsiębiorstwa
• Szkoły publiczne - podstawowe i gimnazja
• Komputery
• IT, Informatyka, sieci, komputery
• Pub / Bar / Gastronomia
• Architektoniczne biuro – Architekt – Biura projektowe
• Lekarze specjaliści - stomatologia, protetyka
• Samochody - mechanika i elektromechanika pojazdowa
• Meble - akcesoria - produkcja, sprzedaż

wszystkie branże

• Agencja Ochrony Mienia "Sekuritas" Sp. z o.o.
• Apteka "W Mrowisku" SC
• "Abacus" Biuro Projektów i Usług Inewstycyjnych. Grzyb Mirosław
• "Agatos Art" Sp. z o.o.
• "Agro-Chem" - Biuro
• BENINCA POLONIA SP. Z O.O.
• Areszt Śledczy
• "Aska" PW S.C. Zalewska Alina i Zalewski Sławomir. Cukiernia
• "Budochem" Spółdzielnia Mieszkaniowa
• "Car-Gum" PHU. Śliwarska Jadwiga
• Cech Rzemiosł Spożywczych
• "Dor-Met" PPH Roszczenko Dariusz. Drzwi Antywłamaniowe
• "Install" Turek Marek
• Instytut Techniki Grzewczej i Sanitarnej - Laboratorium Badań Ochrony Środowiska
• Kwiaciarnia. Pożyczka Krystyna
• "M.D. Cooperation" ZPCHR Sp. z o.o. - Sekretariat
• "Nata" Sp. z o.o. - Sekretariat
• "Odlewmasz" Spółka Przemysłowo-Handlowa Sp. z o.o. Sklep Firmowy
• "Pewel" Sp. z o.o. PPHU - Dział Administracji
• "Sambud-2" Sp. z o.o.
• Sklep Wielobranżowy. Konowicz Joanna
• "Sobex" PPUH. Sobstyl Krzysztof
• "SPTM" Transportowo-Motoryzacyjna Spółdzielnia Pracy - Dział Administracyjno-Gospodarczy
• The Lorenz Bahlsen Snack-World Sp. z o.o.
• Zakład Budowlano-Instalacyjny
• "Kaprin" Sp. z o.o.
• "Aljas" Zajazd. Firma Handlowo-Gastronomiczna. Niemiec Marek
• Usługi Porządkowo-Czystościowe. Byrski Marek
• FHU S.C. "Janowscy"
• Nadleśnictwo Kościan w Kurzejgórze